ADVANCE STORY

** 세부 - 먹거리 - 조선치킨 카톡 친구추가 주문 cebuchosun - 뭉치고 (배달) 락랍스타랑 뭉세트 - 골드망고그릴 카톡아이디 : goldmangomactan - 모닝글로리 픽드랍요청하면 가능 - 엉클잭하우스 알리망오 (필리핀 게요리) 예약 : 카톡아이디: unclejackhouse 오전11시 ~오후8시(브레이크타임2-5시) 픽드랍 편도100페소 - 졸리비 (막탄공항) 한국 돌아오는 날 점심용. 챔프버거, 스파게티, 치킨(치킨은 별로라고..?) #세부 김떡순

윤대현 교수 마음행복 칼럼. 1. 당신이 받은 축복을 셈하자. 행복일기 쓰기가 여기에 해당하는 좋은 방법이다. 일요일 저녁, 3개에서 5개의 현재 행복한 사건, 감사해야 하는 일을 쓴다. 2. 친절한 행동을 실천하자. 큰 봉사나 헌신을 이야기하는 것은 아니다. 바쁜 사람에게 순서 양보하기, 피곤해보이는 동료에게 따뜻한 말과 커피 한 잔 권하기, 남의 고민 들어주기 등 주변을 살펴보면 언제든지 실천할 수 있는 일들이다. 이런 행동은 긍정적인 감정을 일으키고, 나와 주변이 연결되어 있다는 느낌을 일으키며 이것이 행복감을 배가 시키게 된다. 3. 인생의 즐거움을 음미하기 현재의 기쁨과 즐거움에 집중한다. 멋진 봄의 정취 등 계절이 주는 즐거움에 집중하는 것이 한 예이다. 4. 멘토에게 감사하라 인생의 중요한 ..

맘에 드는 문구 발췌. 내게 친절하지 않은 사람에게 친절하지 않을 것 비참해지려 애쓰지 않을 것 당신의 괴로움은 당신이 쓴 엉터리 각본때문이다. 우리는 편협한 이들에게 이해받으려 사는게 아니며 당신의 삶은 당신의 것이다. 모든 사람과 잘지내려 욕심내지 말 것 포기가 우리를 자유롭게 할 것이다. 시기심이 파괴적인 이유는 자신이 가진것을 무가치하게 여기는 데 있다. 내가 어떤 삶을 살든 나는 나 자신을 응원할 것이다.

2017.03.28 화요일 초등학교 1학년 뿌농이. 지금까지는 "학교가 좋아요" 책 한권만 갖고.. 놀러다니듯.. 가벼운 가방을 매고 룰루랄라 학교 다니다가.. 오늘부터 교과 과목을 시작했다. 오늘 챙겨가야 하는 책은.. 국어, 수학, 수학익힘, 봄 어른인 내가 들어봐도 꽤 묵직하다. (기본적으로 책 재질이 무거운 종이.) 아침에 가방을 들어본 뿌농양.. 이내 울기 시작한다.. "가방이 너무 무거워... ㅠㅠ" (그래서. 엄마가 가벼운 가방 찾으러 그 난리를 쳤다는거 아니니!) 울 뽈롱이는.. 1학년때.. 아무것도 안넣어도 무거웠던 책가방에.. 지금보다 더 두꺼웠던 책들을 여러권 넣고도. 힘들다고 운적 한번 없이.. 묵묵히 매고 다녔는데.. 반응이 참 다르다.. 첫째와 둘째의 차이인가..? 뿌농이의 모습..

2017.02.12 토요일 점점 더 애들과 같이 뭔가 하는 시간이 적어지는것 같아서.. 애들에게 미안하던차에.. 곧 발렌타인데이가 돌아오기에.. 함께 초콜렛이나 만들어야겠다 생각하고.. 초콜렛 만들기 재료를 주문했다. 발렌타인데이/화이트데이.. 이런거 안챙긴지 오래되었는데... 애들 덕분에 챙기게 되는구나. ㅋ 예전에... 한 10년전쯤??? 그때도 초콜렛을 직접 만든적이 있는데... 그때는 초콜렛 만들기 재료들이 모두 싸구려... 느낌이었는데.. 이젠 재료들도 고급지게 참 잘나오더라... 재료를 주문할때까지만해도.. 부푼 마음으로.. 애들과 즐겁게.. 행복하게 초콜렛을 만들어야지 생각했는데..... 막상 만들기를 시작하니.. 애들은 요구가 많아지고... 초콜렛 굳기전에 해야한다는 생각에 내 맘만 초조해..

2016.02.05.금요일 주말낀 설연휴 전날. 그리고 제이크 생일. 오후 2시 30분 청와대 관람. 자세한 이야기는.. 후기에서~~ (빨리 후기를 써야하는데... 언제 쓸라나? ^^')

2014.03.28 @Home 뿌농이에 이어.. 뽈롱이와의 똥대화. 뽈롱이가 화장실 가기에 쪼르륵 따라가서.. "뽈롱아~ 응가 냄새나?" (라고 운을떼니..) "엄마, 냄새안나?" (라고 되묻는다.) "응. 엄마는 냄새안나는데.. 왜그럴까?" "..." (팔을 내쪽으로 휘저으며..) "지금도 안나? 어? 지금은..?" 하하핫. 다르다.. ㅋㅋㅋ

2014.03.25 @Home 어제 저녁, 어드뱅씨는 씻고 뿌농이는 응가하면서 나눈 대화. "엄마? 응가냄새 나?" "아니.. 안나는데~" "응가냄새 왜 안나?" "글쎄.. (샤워부스) 유리로 막혀있어서 그런가?" "아니야. 왜냐면.. 뿌농이가 엄마가 사랑하는 딸이라서 그래~~" 하하핫. 이정도면.. 뿌농이와 나의 애착관계는 괜찮은거겠지? 같은 상황에서.. 뽈롱이와도 대화해보고 싶다.. 시크한 뽈롱이는 어떤 대답을 해주실련지..

2014.08.02 @Home 태풍 나크리가 북상하고.. 그 영향으로 뜨거운 태양아래 거센 바람. 더운 8월 초 토요일 저녁. 하늘이 점점 붉은 빛으로 물들어 간다.. 눈에만 담기에는 너무 아쉬운.. 멋진 모습~

디지털피아노 영창 커즈와일 MP20 구입기 두둥... 우리집에도 피아노가 생겼다!! 디지털피아노 영창 커즈와일 MP20 ▒ 뿅이씨에게 배우고 싶은게 뭐냐고 물으면... 가장 첫번째로 꼽은 것이 피아노. 그렇게 얘기한지가 벌써 반년은 넘은것 같은데.. 직장을 다니는 엄마 퇴근시간에 맞춰 어린이집 하원을 해야하는 탓에.. 시간 맞는 피아노 학원을 찾는다고.. 미루고 미루다 뿅이씨가 7살이 되어버렸다. 그리고 더이상 미루면 안될것 같아서... 뿅이씨는 개인 레슨을 시켜주기로 결정하고.. 개인레슨을 받기 위한 환경 조성.. 즉 피아노를 알아보기 시작했다. ▒ 피아노 전공자들은 열이면 열.. 모두 어쿠스틱 피아노를 추천한다지만.. 우선 아파트에 살고.. 이사도 자주 다니는 관계로 음량조절 가능, 헤드폰을 사용할 ..